备孕可以吃维生素c吗？吃维C的注意事项
怀孕期间可以吃维生素C.无论怀孕或怀孕期间，许多食物中都含有维生素C.怀孕前三个月应服用叶酸片，以防止胎儿畸形。在此期间也要注意不要饮酒，不要熬夜。
婴儿吃双鲸维生素的注意事项
一般来说，用双鲸维生素D滴剂是不会有副作用的，婴儿在出生后的第两周就可以吃，对于婴儿预防佝偻病和补充维生素d是非常不错的，不过婴儿吃双鲸维生素也需要注意以下几点：
1.婴儿应在医师指导下使用；
2.必须按推荐剂量服用，不可超量服用；
3.对双鲸维生素D滴剂过敏者禁用，过敏体质者慎用；
4.双鲸维生素D滴剂性状发生改变时禁止使用；
5.请将双鲸维生素D滴剂放在儿童不能接触的地方；
6.儿童必须在成人监护下使用；
7.如正在使用其他药品，使用双鲸维生素D滴剂前请咨询医师或药师。
补充维生素c的好处
维生素c在胎儿期时可促进胎儿脑发育，提高脑功能，所以准妈妈如果能摄入充足的维生素c有助于提高宝宝的智力。那么宝宝在出生后补充维生素c有哪些好处呢？
1、维生素c可以增强宝宝机体的代谢功能，可以促进血红细胞骨骼组织的生成，以及加快被损害后的修复。
2、维生素c还可以维护宝宝的牙齿健康，保养牙龈。增强血管弹性，可以促进宝宝跌倒，摔伤之后伤口愈合，减少感染风险。
3、维生素c还可以提高宝宝的免疫力，让宝宝拥有棒棒的抗病能力。
4、维生素c可促进宝宝饮食中铁、钙元素的吸收。
给宝宝补充维生素c最好从天然食材中获得。对于一周岁之前的宝宝来说，母乳中的维生素c是宝宝维生素c的重要来源。所以母乳喂养的家庭中，妈妈应该多食用富含维生素c的天然食物，尽量避免服用维生素c片。因为一般情况下，蔬菜水果中的维生素c含量充足，通过饮食完全可以满足对人体维生素c的需求，也可以让宝宝获得足量的维生素c。如果再吃维生素c片，维生素c补充过量也会产生一定的副作用。
维生素C高的水果多摄入。
试管促排期间，女性应该多吃一些富含VC的水果，因为高VC的水果不但能够提高患者的机体免疫力，帮助提高促排期间的身体状态，更能帮助卵子受精成功，所以，试管促排期间应该多吃一些猕猴桃、橙子、樱桃、红枣、柠檬、石榴、柚子等。