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01

了解叛逆

每个孩子通常都有两个强烈逆反心理的时期，

一个是2-3岁左右自我意识开始萌芽的时期，

第二，15-16岁的青春期。

叛逆的孩子的共同特点是，爱大喊大叫，喜怒无常，挑战大人的权威，容易情绪失控。

家里有个2岁的孩子。最近，他任性了。他穿衣服一定要选自己的车形。不按喜好走，就会哭，会闹，会躺。当他出去玩的时候，他必须玩他最喜欢的沙子。他不能集中精力挖半个小时的沙，玩不到一分钟。即使你把他拖回家，他还是强烈要求出去玩。不准他，他就喊。而且生气的时候告诉他不能扔玩具。

孩子叛逆的背后是希望获得关注，获得爱，只有没人爱的孩子才更容易走上叛逆的极端。比如前段时间四川那个抢手机烧老师的男孩，父母离异，父亲长期在外打工，是个留守儿童，由爷爷奶奶照顾。这个孩子走向这个极端，正是因为他通过那个坏孩子的圈子里的一些不良行为，获得了一些卑微的关注和存在感，从而走上了一条黑暗的道路。

02

照顾好自己的情绪是关键

当孩子不听话甚至挑战你的权威和耐心时，你会如何应对？以下是一些否定的回答：

打骂就想让Ta屈服吗？

对孩子的失控很生气，对他大吼大叫，马上想办法让孩子冷静下来？

说点类似的：你不好，你妈不喜欢你？妈妈不再爱你了。

他的负面感受：这么大的事哭完了还能怎么办？

在外人面前给孩子贴上标签：这孩子就是这么胆小的人。

用打骂来控制孩子，孩子会因为害怕而屈服，但后果是，如果你下次不用这种方法，孩子会无视你的要求，只有打骂和吼叫才能引起孩子的注意；否认孩子的感受，说妈妈不爱你，会让孩子觉得父母不爱他，他会变得更加胆怯，自卑，没有安全感。给孩子贴标签会损害孩子的自尊心，加剧你的对抗心态和情绪。

叛逆的本质是无助。儿童因一些遭遇而产生一些情绪问题，如被伴侣孤立，没有朋友一起玩，感到孤独，逐渐变得孤僻厌世；考试成绩不太好，害怕父母打骂，产生恐惧；长得丑还自卑.这些问题会让孩子变得情绪化。因为孩子不善于处理情绪，缺乏成熟的情绪处理能力，做出一些反常的行为，所以想要教会孩子情绪处理的家长，一定要处理好自己的情绪，防止孩子的情绪成为自己情绪的开关。父母只有冷静下来，才能更理性地观察这些异常行为背后的心理原因。

每个人都有情绪。当他有情绪的时候，如果他更好的接受，他会成为自己的朋友，他会变得平和，这样这些非理性的负面反应就不会出现。情感让你更了解自己，更了解孩子。情绪管理是一种能力，需要刻意的练习，从后知后觉到有所觉察，最后到深谋远虑。

03

光有爱是不够的，要说出来

如果你问每一位家长：你爱你的孩子吗？

估计每个家长都会说：爱？

你的爱是有条件的吗？

孩子一定要乖，听话，成绩好，聪明，有礼貌吗.才觉得孩子可爱？

想起来，小时候我们都活在别人家孩子的阴影下。看看那个，谁.多好的成绩，100分？我们是不是觉得只有考得好，父母才会开心，才会爱自己，所以我们一定要考出好成绩？如果我们成绩不好，会不会觉得父母爱成绩不爱自己，成绩好不好无所谓，就自暴自弃了？

我觉得不是父母不爱孩子，而是爱要表达出来。

每一次，即使孩子做错了，仍然要拥抱他，告诉他：‘虽然你做错了，让妈妈很不开心，但是妈妈还是爱你的’，

每次孩子摔倒或者做的不够好的时候，还是很平静的告诉他，‘没关系，我们会再努力的，妈妈相信你，爱你。’。

只有说出来，孩子才会知道，父母爱的不是外面的一切，而是孩子本身，所以即使某件事做得不够好，孩子也不会因为知道父母会永远爱他而感到天塌下来、情绪低落，从而逐步培养孩子抵御挫折、面对更大风浪的能力。

有些妈妈说，每次都会忍不住对孩子发脾气。发脾气后，他们无助的眼神会让他们有罪恶感。其实妈妈也是人。人要先爱自己，所以有心情的时候先抱抱自己。你可以告诉孩子，妈妈现在心情不好，需要静一静，很快就会好的。我觉得孩子会学会理解和接受，这也是在间接教会孩子接受别人的情绪。一个有足够自爱的人，才能真正懂得爱和尊重他人，无论是父母、配偶还是子女。

当孩子是天使的时候，父母要多陪陪孩子。其实真正享受过亲子时光的人都会觉得好幸福。孩子们的每一个微笑都像一束阳光一样照进他们的心里。当我们变得越来越成熟时，那束光会温暖他们沉睡已久的心灵，重新获得爱的能力。孩子给父母的比父母给孩子的多。爱和自由是孩子的天性。用更多的高质量陪伴培养和孩子的亲子感情，这些感情可以在孩子变得叛逆时，变成抵抗负面情绪的正面能量。当孩子还愿意依靠你的时候

时间可以浪费，但不要浪费生命。不要错过孩子的成长，因为这永远不可逆。有些东西，失去了还会再拥有，但错过这段和孩子的亲密时光，就是永远。

爱，说出来。有爱滋润的孩子，生活会更幸福。

04

理解与沟通

其实我们都知道要爱自己的孩子，但是很多时候，一说出来，就变成了唠叨，教条，评价，标签。我们总觉得自己有丰富的人生阅历，自己的孩子很弱小，于是不自觉的成为了权威的父母，从高处看不起自己的孩子，自以为是的要求孩子做自己认为对但不一定是自己喜欢的事情，控制孩子来体现自己的存在感。

其实，要理解孩子，我们需要把孩子看成一个独立的个体，和父母分开，把孩子当成同事，朋友，或者其他角色。你觉得你还会用平时的对话语气和他们说话吗？没有吗？因为其他角色和自己是平等的，当他们能够撤回自己的身份，给予他们有界的爱时，会更容易理解孩子。只有理解孩子，才能不居高临下，欺负弱者，平等交流。只有这样，你才能注意你的措辞。

沟通从来都不仅仅是技巧的问题，而是是否有意为之。两个人的交流，就是心与心的距离。

所以，真的要像同事朋友一样理解和尊重孩子。

为人父母是一种修行，培养自己的耐心、毅力和平常心。

所有的大人都是一个孩子，只要你未曾遗忘。