生儿子有什么秘诀吗
即使是在如今的年代，生活中还是一些人在生育方面更偏向于生男孩，所以“生儿子有什么秘诀吗”的问题一直都有人关心，希望有喜网在下面内容中对此所做的分析介绍能帮助大家对此有一个正确的认识。
生男孩的饮食秘诀
靠均衡的饮食来改善身体，是持续而累积的，因此需要一段时间的适应及调整。所以若夫妻双方真的有心控制饮食，那么不妨在计划怀孕之前的一年，就开始动手实行生男孩的饮食调理，这样子会比较有效果。另外，除了准妈妈本身的控制之外，准爸爸也必须和妻子同心协力，一起进行饮食控制。
想要生男孩，夫妻双方的饮食应该尽量均衡、有营养：
1、吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。
2、即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。因此，备孕男性的饮食中应增加含锌的食物，每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。
3、提高钙和维生素D的摄取量。富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼中含有维生素d。
4、戒酒或者减少饮酒量。虽然通常认为偶尔饮酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，会减少睾丸激素含量和精子数量，增加射精中的变态精子的数量。
生双胞胎男孩的秘诀
想必有的人不仅想生双胞胎，而且是想生双胞胎男孩，那么生男生女只是一种偶然，还是说有可信的办法去实现的呢？到底有没有可以生双胞胎男孩的秘诀？小编想说其实万事有因有果，只要找到生双胞胎男孩的方法，不妨尝试看看。
1、备孕期间，女性应多做有氧运动。
想生宝宝的女性一定要将身体调整到最理想的状态才能顺利生产，而运动可以提高身体的免疫力。如果时间充裕，可以多尝试一下有氧运动，例如慢跑、骑自行车等等。
这些运动能有效排除身体内的毒物，使身体状态更适合Y精子的生存，能有效提高生男孩的几率的哦。
2、女性应摒弃酸性食物。
小编说的酸性食物，是除了日常生活中吃起来味道比较酸的事物（如杏、西红柿等）以外，还包括各种肉类及各种酸性饮料。这些东西的过量摄入很容易造成体内成酸性状态，不适宜Y精子的生存，所以想要生双胞胎男孩的女性赶紧离这些东西远一点吧。
3、排卵监测。
这可是十分重要的一件事哦，因为只有排出两个卵子，并成功和精子结合，才有可能形成双胞胎。所以我们才说，想生双胞胎的女性应定期做排卵检测。选择在排出两个卵子的时候同房，就能大大提高生双胞胎的几率。
4、男性不宜长期久坐和在高辐射环境下工作。
调查表明，如果男性长期久坐，将会扼杀y精子。因此不宜久坐，每两个小时就应该起来活动一下，多走走，做一些办公室常见操。另外，长期在高辐射环境下工作的男性在日常生活中应多食用一些具有抗辐射功效的事物，以避免对Y精子产生扼杀。
想要生双胞胎男孩的秘诀，你学会了吗?
生男生女有什么诀窍吗
1、掌握同房时间
X精子生存的周期比较长，同房选在排卵期前的3-5天，那么更容易生女孩，选在在排卵期的时候同房，那么生男孩几率较大，建议要生男孩的，男性最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高，当然这些都不是绝对的。
2、同房姿势
同房的姿势也有一定的小诀窍，想要生女孩，同房姿势采用男上女下，而且要浅插，这样的做法能够使得精子在酸性环境中留滞的时间更长一些，利用这样的环境特征尽量淘汰掉Y精子，提高生女孩的几率。想要生男孩采用男上女下。
3、酸碱食物
孕前调整身体酸碱度也是一个诀窍，想要怀女孩，把体质调理成酸性，酸性的食物有：肉类、鱼、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。而想要怀男孩，要多吃碱性食物，碱性的食物有：面条、土豆、胡萝卜、蕃茄、菠菜、香蕉、葡萄、苹果、梨、草莓等。
4、药物
目前无论中药还是西药都没有哪种药品明确说明，有决定生男生女的作用，不过传统中医理论认为男为阳、女为阴，有一些中医认为男方多服用补肾壮阳的中药有助于生男孩，但缺乏严格的证据。
5、计划怀孕时间
网上流传的“生男生女清宫图”特别受欢迎，当然并没有科学根据，仅供参考。这个生男生女清宫表是以虚龄计算的，大家可以尝试根据上面的规律来备孕。
综上所述就是关于“生男生女有什么诀窍吗”的介绍，当然，以上几点并不是绝对的，其实生男孩女孩概率是均等的，千万不要为了生男或生女刻意按这些方法来做，一旦过度有可能会影响自己的身体健康，应该顺其自然的。