叶酸对排卵有好处吗
目前人们对于叶酸的重要性也在不断的增加，往往在备孕的阶段就开始补充叶酸，而且也会采用多种方法来协调身体中叶酸的情况，这对胎儿的身体方面健康影响是很大的，那么叶酸对排卵有好处吗？
叶酸对排卵有好处吗
叶酸对排卵没有促进作用，但是叶酸有其他方面的作用。国内外研究人员发现：叶酸可作为精神分裂症病人的辅助治疗剂，它对此病有显著的缓解作用。此外，叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎、抑制支气管鳞状转化以及防治因高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等。
孕前和孕后服用叶酸片，能帮助女性朋友促进乳汁的分泌。防治肠内的寄生虫和食物中毒。增进皮肤的健康。有镇痛剂的作用。与泛酸及对氨基苯甲酸一起服用时，可防止白发。
准备受孕之前，准妈妈准爸爸除了基本的戒烟、戒酒之外，还必须保持一份愉快的心情，而准妈妈最好在准备怀孕的前３个月开始摄取叶酸。根据研究指出在怀孕前开始每天服用４００μｇ的叶酸，可降低７０％的新生儿神经管缺陷（ＮＴＤｓ）发生机率。因此，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用４００μｇ的叶酸。
另外，怀孕期的准妈妈们，正确地摄取维他命是很重要的，复合维他命（含丰富的维他命Ａ、Ｂ６、Ｂ１２、Ｃ、叶酸）和综合矿物质（要含有１０００ｍｇ的钙、５００ｍｇ的镁），对预防宝宝的脑部、神经缺陷也非常重要。
叶酸对男性的作用
1、提高精子质量。叶酸可以改善男性的精子质量，备孕期间补叶酸对未来的宝宝更好。
2、增强免疫力。叶酸还可以增强男性的免疫力。
男性补充叶酸的好处
如今很多男性都有吸烟、饮酒、熬夜、久坐的习惯，这些习惯对大大降低体内精子的质量，导致少精弱精，严重的就是死精无精，畸形畸形率高等病症，严重威胁着男性的生育能力，可见中国男性精子质量在逐年下降。
男性补充叶酸主要就是提高精子质量，男性体内的叶酸含量对精子质量有着至关重要的影响，如果男性体内的叶酸水平过低，会降低精子的活动能力，使受孕机会降低。此外还会使精液中携带的染色体数量过多或过少，染色体是遗传的密码，异常的精子和卵子结合以后，形成的受精卵也是不健康的，胎儿畸形流产的几率也很大。
男性备孕要吃叶酸吗?摄入叶酸水平高的男性，出现精子异常的几率低。“即每日摄入722—1500微克，危险系数会降低20%—30%。可见叶酸对备孕男性也相当的重要，男性也应该适当补充叶酸，菠菜、芦笋、动物肝脏等叶酸含量较高，平时的饮食中可以适量的吃些，不过食物中叶酸含量有限，且稳定性差，烹饪后所剩无几，因此建议通过膳食补充剂补充叶酸。一般医院都有免费发放的叶酸片。