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对于乳腺增生疾病在女性朋友中并不少见，乳腺增生的产生与情绪、压力、饮食等导致内分泌代谢失调，雌激素水平持续升高所引起有关。乳腺增生严重会引起癌变的可能，所以要引起女性的重视。自检乳房也是平时需要学会的，那么，用手摸怎么确认是乳腺增生？

用手摸怎么确认是乳腺增生

1.用手触摸到肿块

用手能触摸到肿块，肿块大小不一，可在一侧或双侧乳房内，并且会有疼痛感。肿块随着经期的发生而改变，经期肿块变大，经期结束后肿块变小。

2.有胀痛感

乳腺增生会伴随乳房的疼痛感，当用手触摸乳房时，胀痛感或者刺痛感会感到明显，特别是经期胀痛感加剧，随着经期结束疼痛感会缓解并消失。

3.乳头会有液体溢出

女性有乳腺增生乳头会有液体溢出的情况，溢出的液体基本是呈乳白色、黄色或棕色，多为浆液性液体。

如何自检乳房有没问题

1.乳头的检查

检查乳头之前，需要连续做两手臂下垂再向上举，再将手放下叉腰这三个动作，再查看乳头是否凹陷、红肿、皮肤是否有破损，按压乳头，观察乳头有无溢液现象。

2.乳腺有无肿块

检查时可以平卧，仔细观察乳房形态及皮肤有没有改变，指腹并拢轻轻按压乳房组织，感受乳腺组织的质地、有无结节、有无压痛等。

3.周围组织的检查

检查腋窝和锁骨上窝有无肿块，同样是指腹并拢轻轻按压该部位，感受其部位的质地、有无结节、有无压痛等。

乳房增生有硬块怎么消除

1.调整饮食习惯

有乳腺增生的女性需要调整适合自己的饮食，养成好的饮食习惯，要多吃高纤维、高蛋白食物，少吃一些辛辣、刺激性的食物。

2.热敷硬块

有硬块的部位可以通过热水袋适当的热敷，注意水温防止烫伤。

3.选择合适的内衣

女性应选择棉质舒适的内衣，避免穿着过小过紧，以免加重硬块的变化。四川供卵去哪里

4.服用药物

对于有硬块的乳腺增生需要到医院进行正规的检查及治疗，遵医嘱服用相应药物，以此调节内分泌。

5.手术处理

对于比较大的硬块，为防止恶变的可能，通常需要进行手术摘除，避免病情加重。

总结：以上3种是用手摸乳房确认乳腺增生的具体方法，想要准确确认是否为乳腺增生，需要通过医院的检查，根据医生的诊断来确定。同时，若女性存在乳腺增生的情况，根据病情的严重程度需要进行不同的治疗，切勿拖延治疗时间，防止疾病出现恶化的情况。

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